いよいよ、2020年3月1日（日）鹿児島マラソンまで1ヶ月前となりました。

今年も鹿児島マラソンに参加することなりました。
3月1日まであと一ヶ月となり、徐々に体重の事が気になってきました。

ちょっと遅かったかもしれませんが・・・。

年末年始と最近の外食の頻度が多くて2、3キロ太ってしました。

なんとな～く、ベルトが少しきつくなったような気もします。

知り合いのＴさんにジムに誘われたので、自宅に帰って妻に話をすると「えっ、いつ行くの？」と言うので、

私：「仕事が終わってから」

妻：「仕事も早く帰ってこないのに、いつ子供と接するの？」

　　「前もジムに4回入会して、4回辞めてるんだからやめて」

私：「はい」

心の中で「ですよねー」と自分でも思いました。

ジムに入りたての最初の頃は、張り切って毎日行くのですが少しずつ回数が減って一月に二回とか一回になり、最終的には行かない月もありました。

私は、一ヶ月あれば食事制限と軽い運動で5キロは以前は痩せれました。

でも、思ったより太ったので5キロ以上を目標に頑張ります。

出来ればもっと痩せたいですが、今回の鹿児島マラソンもタイムではなく、とりあえず完走が目標になので程々のダイエットで望みたいと思っています。

なので私の制限時間は６時間です。

頑張ります。