今日の夕食も頑張ります。

今日も頑張って、豆腐一丁にネギとポン酢をかけて食べます。

豆腐は、いつもコスモスで何個か買って冷蔵庫に冷やしています。

まず、豆腐一丁でお腹を膨らませます。豆腐は腹持ちもいいのでおすすめなダイエット食品です。

簡単そうに聞こえますが、豆腐を食べた後に子供の残りを食べたり、お菓子を食べたりするとあんまり効果はないですが・・・・・

でも、豆腐だけ食べれば必ず痩せます。お昼に多少間食しても夕食を豆腐一丁だけ食べれば、一月に約5キロぐらいは痩せれます。

マラソンの日にちが迫ってきて追い詰められたら私は豆腐を食べます。

食事は制限しても、私は一日一回は必ず炭水化物は食べます。

理由は、炭水化物が好きだからです。お米を食べないのはイライラするので炭水化物ダイエットは私には無理です。

でも、痩せます。絶対に。

あと、一ヶ月ちょっとで鹿児島で桜島マラソンがあるので・・・・

不動産の事なら何でもご相談ください。

この記事を書いた人

株式会社天文館不動産森園　真司モリゾノ　シンジ

代表の森園です。鹿児島市鴨池新町に家族5人で住んでいます。鹿児島市の中心地、天文館の樋之口町で営業しております。主に不動産の売買仲介・買取りををしております。【家の査定なら】(株)天文館不動産にお任せください。土地･建物･中古マンションなど売り物件を募集しております。「物件査定無料」「秘密厳守」「相談無料」で行っています。中央駅、鹿児島駅など最寄りの駅までは、事前にご連絡頂ければ送迎も致します。お会いできる日を楽しみにしております。